Bài thuốc điều trị mất ngủ bằng phương pháp đông y

Bài thuốc điều trị mất ngủ bằng phương pháp đông y
Đánh giá bài viết

Theo Đông y, chứng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc là do tâm tỳ hư, can khí uất và thận âm hư gây nên. Các bài thuốc điều trị mất ngủ bằng y học Cổ truyền dưới đây sẽ giúp bạn thư thái, dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc.

Nguyên tắc khi sử dụng bài thuốc điều trị mất ngủ bằng Đông y

Cũng giống như phương pháp Tây y, để chữa trị khỏi hẳn bệnh mất ngủ bằngY học Cổ truyền thì người bệnh cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân căn cốt gây nên tình trạng này để từ đó lựa chọn vị thuốc và bài thuốc cho phù hợp. Bởi vì, mất ngủ là triệu chứng của nhiều nguyên do gây nên như: sử dụng cà phê quá nhiều, uống rượu, hút thuốc lá trước khi đi ngủ, ăn quá no hoặc quá đói, ăn nhiều chất cay nóng, đồ ăn chứa đường; do căng thẳng kéo dài; mắc bệnh lý tim mạch, dạ dày, tiểu đường,….

>>> Tìm hiểu thêm thiếu ngủ ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe con người

Trong Đông y, có một số vị thuốc quý chữa mất ngủ như tim sen, vông nem, mè đen, bá tử nhân, trần bì,…. Nếu kết hợp các vị thuốc này với nhau tùy theo nguyên nhân gây bệnh mất ngủ sẽ cho kết quả rất hiệu nghiệm.

Dưới đây là các bài thuốc điều trị mất ngủ bằng phương pháp Y học Cổ truyền.

Bài thuốc điều trị mất ngủ

Ngoài sử dụng các bài thuốc Đông y trên để trị mất ngủ thì bạn cần có chế độ ăn uống, tập luyện thường xuyên, đều đặn.

>>> Bật mí cho bạn cách chữa bệnh mất ngủ NHANH, AN TOÀN, DỨT ĐIỂM chỉ trong 6 ngày nhờ TRÀ HOA TAM THẤT

Gửi bình luận