3 lời khuyên bổ ích với người bị tiểu đường

3 lời khuyên bổ ích với người bị tiểu đường
Đánh giá bài viết

Bệnh tiểu đường được đánh giá là căn bệnh nan y, hoàn toàn chưa có phương pháp nào chữa khỏi hẳn. Bởi vậy, khi bạn hoặc người thân được chẩn đoán bị mắc bệnh này chắc hẳn sẽ cảm thấy sốc, sợ hãi, lo lắng và mất niềm tin vào cuộc sống. Thế nhưng, không phải đã hết hi vọng hoàn toàn. Dưới đây là những lời khuyên bổ ích cho những người biết mình bị tiểu đường.

>> Xem thêm Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không

Điều chỉnh cảm xúc của bạn

Một trong những nguyên nhân dẫn tới bệnh đái đường càng thêm trầm trọng đó là căng thẳng, suy nghĩ nhiều và stress. Vậy nhưng để giữ bình tĩnh và thỏa thuận với căn bệnh tiểu đường, sống chung với nó thì không phải ai cũng làm được. Tuy nhiên, đã có rất nhiều bệnh nhân đã vượt qua được sự sợ hãi, bi quan vào cuộc sống mà quyết tâm điều trị bệnh chỉ bằng 5 mục tiêu: Đức tin, hy vọng, tình yêu, sự kiên trì và tính kỷ luật cao.

Điều chỉnh cảm xúc là cách giúp điều trị tiểu đường

Hãy đón nhận khi biết mình tiểu đường với 5 mục tiêu: Đức tin, hy vọng, tình yêu, sự kiên trì và tính kỷ luật cao.

Một lời khuyên bổ ích cho người vừa hay tin mình mắc bệnh đái đường là nên chia sẻ nỗi lòng của mình với người thân, bạn bè để được giúp đỡ chắc chắn sẽ làm bạn vơi đi áp lực đang gặp phải. Dần dà, theo thời gian bạn sẽ trở nên vững tin hơn với tâm lý thoải mái giúp ích rất lớn trong quá trình điều trị bệnh của bạn đó.

Có một chế độ ăn uống, tập luyện và thư giãn lành mạnh thường xuyên

Chế độ ăn uống được khuyến cáo cho các bệnh nhân bị tiểu đường là ăn cân bằng và đủ chất gần giống với khẩu phần ăn của người bình thường. Tuy nhiên, có khác một chút là người bị đái đường nên giảm lượng tinh bột, không ăn mỡ động vật và kiểm soát cân nặng của mình. Đồng thời cân bằng khối lượng ăn tương ứng với mức đường máu từng thời điểm. Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung vitamin D, các axit béo omega 3 và chất xơ có trong các loại thực phẩm như cá, tôm, cua, rau xanh, trái cây tươi…

Ngoài ra, người bị tiểu đường nên có chế độ tập luyện, thư giãn thường xuyên giúp ổn định đường huyết và tránh được lượng đường trong máu lên quá cao. Những bài tập và thư gian bạn nên thực hiện hàng ngày là luyện tập hít thở sâu, ngồi thiền, đạp xe, bơi lội, tập yoga, massge, nghe nhạc…

>> Tìm hiểu xem chế độ ăn của người tiểu đường như thế nào thì tốt <<

Sử dụng thuốc điều trị đái đường theo sự chỉ dẫn của các bác sỹ chuyên khoa

– Thuốc điều trị bệnh tiểu đường phải do các bác sỹ, lương y có kinh nghiệm và kiến thức tốt trong việc khám và chữa tiểu đường kê. Tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc hoặc tới thăm khám ở những cơ sở không uy tín sẽ khiến bệnh càng thêm trầm trọng nguy hại tới tính mạnh.

Uống thuốc chữa tiểu đường

Một trong những cách kiểm soát đường huyết là sử dụng thuốc đều đặn và đúng kỹ thuật

– Tuân thủ đúng theo chỉ định thuốc và hướng dẫn sử dụng thuốc của bác sỹ một cách thường xuyên và đúng kỹ thuật. Điều này sẽ giúp bạn có thể kiểm soát được  bệnh đái đường của mình tốt hơn.

– Trong quá trình dùng thuốc chữa tiểu đường nếu có tác dụng phụ hoặc không có dấu hiệu thuyên giảm bệnh gây ảnh hưởng đến sức khỏe thì bạn nên tới gặp bác sỹ điều trị của mình để được tư vấn cách chữa tốt hơn.

– Một trong cách chữa trị đái đường hiệu quả và an toàn bạn có thể tham khảo bài thuốc nam Tiêu Khát Thang của nhà thuốc An Dược. Bài thuốc nam này gồm bài thuốc uống, chế độ ăn và chế độ luyện tập. Tác dụng của bài thuốc nam này giúp người bệnh tiểu đường type 2 không cần sử dụng insulin, tiểu đường type 1 giảm hẳn liều dùng insulin. Đặc biệt, bài thuốc Tiêu Khát Thang giúp ổn định đường huyết, ngăn ngừa biến chứng đồng thời đào thải độc tố trong tuyến tụy và giúp phục hồi tuyến tụy an toàn và bình thường trở lại.

>> Xem chi tiết phác đồ điều trị bệnh tiểu đường dứt điểm bằng bài thuốc nam Tiêu Khát Thang

Gửi bình luận