Độc chiêu trị bệnh đau lưng chỉ với một hỗn hợp rẻ tiền

Bên cạnh tác dụng là một loại gia vị giúp món ăn thêm phần thơm ngon, bổ dưỡng gừng còn được sử dụng là một thảo dược giúp trị bệnh đau lưng hoàn hảo. Nếu như bạn đã áp dụng nhiều cách khác nhau để giảm triệu chứng nhưng không hiệu quả, vậy thì đừng bỏ qua loại hỗn hợp mà chúng tôi bật mí ngay sau đây!

Vì sao trị bệnh đau lưng với gừng lại tốt?

Từ xa xưa, gừng đã được biết tới với rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Một nghiên cứu gần đây cũng đã khẳng định được rằng gừng có công dụng giúp làm dịu cơn đau, đặc biệt là bệnh đau cơ và đau lưng. Ngoài ra, trong một thử nghiệm lâm sàng cũng đã cho thấy gừng giúp hỗ trợ điều trị những người bị đau lưng mãn tính, thoái hóa khớp, viêm khớp cực mạnh.

Công thức trị bệnh đau lưng hiệu quả

Nguyên liệu cần có

– Gừng tươi: 200g

– Nước lọc: 450ml

– Soda: 115ml

– Đường: 225g

– Nước cốt chanh: 1 muỗng cà phê

– Chanh thái lát mỏng: 2 lát

Nguyên liệu chữa đau lưng

Các bước thực hiện

Bước 1: Gừng gọt sạch vỏ và thái thành từng lát. Cho gừng và nước lọc vào nồi và đun. Khi nào thấy sôi thì giảm nhỏ lửa và đun tiếp trong vòng 5 phút. Để hỗn hợp nguội bớt trong 20 phút thì sử dụng rây lọc lấy phần nước cốt, bỏ hết phần xác gừng ra.

Bước 2: Bạn cần chuẩn bị sẵn một chiếc cốc, cho đường vào trong nước sôi và khuấy đều để tạo thành hỗn hợp nước đường.

Cách sử dụng

Các bước thực hiện

Mỗi lần uống, bạn hãy trộn 1/3 cốc nước đường, ½ cốc nước ép gừng và ½ nước soda. Dùng muỗng khuấy cho đều, sau đó cho thêm nước cốt chanh và mật ong vào cùng. Hỗn hợp vừa mới thu được bạn hòa chung vào trong việc chiếc cốc thủy tinh, bỏ thêm vài lát chanh tươi và uống hết vào buổi sáng khi bụng rỗng để việc trị bệnh đau lưng đạt hiệu quả tốt nhất.

Đối với phần nước đường, nước gừng và soda còn lại thì bạn để tiêu thụ vào buổi sáng ngày hôm sau nhé!

>>> Xem thêm:Cách chữa bệnh đau lưng, đau khớp chỉ sau 5 ngày áp dụng

Công dụng mà cách trị bệnh đau lưng đem lại

Công dụng chữa bệnh đau lưng

Đây là hỗn hợp tuyệt vời có hiệu quả trong việc trị bệnh đau lưng, dạ dày và kích thích quá trình tiêu hóa hoạt động hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, đối với những bệnh nhân bị tiểu đường cũng có thể sử dụng để kiểm soát lượng đường trong máu, giảm cholesterol.

Người bị bệnh đau lưng lâu ngày, cần phải kiên trì thực hiện hỗn hợp này trong vòng 1 đến 2 tuần, bạn sẽ thấy những cơn đau được thuyên giảm một cách nhanh chóng hơn. Đặc biệt, bạn cũng cần chú ý có một chế độ dinh dưỡng đảm bảo, thường xuyên tập luyện những động tác nhẹ nhàng để cơ lưng thêm dẻo dai.

Không được vận động quá sức, khuân vác đồ nặng, cúi hoặc thực hiện những thao tác đột ngột sẽ khiến bệnh ngày càng nặng thêm. Hãy cùng áp dụng ngay công thức chữa bệnh đơn giản mà chúng tôi bật mí ở trên để giúp cơn đau được xua tan nhanh chóng và hiệu quả nhất!

Gửi bình luận