4 cách làm thuốc ngủ tại nhà đơn giản mà hiệu quả

4 cách làm thuốc ngủ tại nhà đơn giản mà hiệu quả
2.9 (57.14%) 28 votes

Từ xa xưa, các bài thuốc dân gian luôn là lựa chọn hàng đầu trong việc phòng và điều trị bệnh mất ngủ. Và quả thực, chúng rất dễ sử dụng và dễ tìm kiếm trong cuộc sống hàng ngày của con người. Dưới đây là 4 cách làm thuốc ngủ tại nhà đơn giản mà bạn nên áp dụng ngay.

Cách làm thuốc ngủ tại nhà từ thảo dược tự nhiên

1. Cách làm thuốc ngủ từ lá vông nem

<<< Công dụng:

Lá vông nem vị đắng nhẹ, hơi chát, tính bình, ít độc có tác dụng gây ức chế hệ thần kinh trung ương, giúp an thần, gây ngủ và hạ huyết áp.

<<< Cách chế thuốc ngủ đơn giản từ lá vông nem:

Cách làm thuốc ngủ từ lá vông nem

<<< Mua ở đâu???

Người bệnh có thể tìm tại các vùng quê hoặc đặt mua tại những địa chỉ bán thảo dược uy tín.

2. Củ bình vôi

<<< Công dụng:

– Trong y học cổ truyền, củ bình vôi được sử dụng làm thuốc trị mất ngủ, an thần, khó thở, trấn kinh…

–  Còn trong y học hiện đại, củ bình vôi được bào chế thành thuốc an thần.

<<< Cách làm thuốc ngủ từ củ bình vôi

Cách 1: Cạo vỏ củ bình vôi sau đó thái lát mỏng và nghiền thành bột dùng dần với liều lượng 3-6 gr/ngày.

Cách 2: Dùng ngâm với rượu theo tỷ lệ 100 gr bột củ bình vôi với 1 lít rượu với liều lượng 10-15 ml rượu/ngày.

2 cách

<<< Mua ở đâu???

Củ bình vôi thường mọc ở các vùng núi cao có đá nên rất khó kiếm, người bệnh có thể đặt mua tại những cơ sở bán thảo dược uy tín để tránh mua phải hàng giả.

3. Lá sen

<<< Công dụng: Trong Đông y, lá sen có vị cay, tính mát, cầm máu và lợi kinh can, tỳ, vị, đặc biệt là chữa mất ngủ kéo dài.

<<< Cách làm thuốc ngủ từ lá sen:

Hái lá sen bánh tẻ sau đó rửa sạch, phơi khô cho 20-30 gr đun với 200ml nước, đun nhỏ lửa còn 100ml. Uống thay nước lọc sau bữa tối hoặc trước khi đi ngủ.

<<< Mua ở đâu???

Lá sen thực sự rất quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Bạn có thể dễ dàng tìm kiếm tại các vùng quê hoặc mua các sản phẩm được chế biến sẵn từ lá sen.

Trà lá sen

4. Hoa tam thất

<<< Công dụng:

Nói về công dụng chữa bệnh mất ngủ thì hoa tam thất ĐỨNG ĐẦU về HIỆU QUẢ cũng như ĐỘ AN TOÀN. Hoa tam thất có chứa các hoạt chất nhân sâm Rb1, Rb2 giúp an thần, bồi bổ hệ thần kinh, dễ ngủ, ngủ sâu giấc và không gặp ác mộng chỉ sau 6 ngày, kể cả mất ngủ kinh niên.

<< Có thể bạn quan tâm: Sự thật đằng sau hoa tam thất “siêu rẻ”

Ngoài ra, hoa tam thất còn vô vàn công dụng tuyệt vời:

hoa tam thất

<<< Cách làm thuốc ngủ từ hoa tam thất

Không cần chế biến cầu kỳ, chỉ cần dùng 3 – 5g hoa tam thất pha trà uống, hết lại chế thêm nước sôi vào cho đến khi hết vị ngọt đắng.

trà hoa tam thất

 

So sánh công dụng chữa bệnh mất ngủ của các thảo dược

 

Thảo dược Cách dùng Tác dụng phụ Thời gian Đánh giá
Lá vông nem Nên kết hợp với tâm sen và táo nhân mới cho hiệu quả tốt Ngộ độc nếu lạm dụng Từ 15 ngày trở lên Khá
Củ bình vôi Phải nghiền bột hoặc ngâm rượu Dùng quá liều sẽ dẫn tới ngộ độc, co giật 20 ngày Khá
Lá sen Phơi khô, thái nhỏ và sắc nước uống Dùng lâu dài sẽ dẫn tới mệt mỏi, mất trí nhớ, tim đập nhanh, suy giảm chức năng sinh lý… Khoảng 1 tháng Trung bình khá
Hoa tam thất Trường Toàn Chỉ cần pha trà uống như bình thường Hoàn toàn không có tác dụng phụ 6 ngày Rất tốt

 

<<< Mua ở đâu???

Để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, khách hàng có thể đặt mua hoa tam thất tại công ty Cổ phần Toàn Phát Vượng – đơn vị có vùng nuôi trồng hoa tam thất trực tiếp tại Si Ma Cai, Lào Cai.

Công ty Toàn Phát Vượng chia sẻ rằng, họ đã giúp hơn 3000 người thoát khỏi bệnh nhất ngủ chỉ với 2000đ/ngày.

Người ta chữa Đông Tây mà không ăn thua gì, chỉ mất 2000đ/ngày mà khỏi được mất ngủ, liệu Toàn Phát Vượng có nói khoác? Click vào đây để tìm hiểu sự thật.

Gửi bình luận