Trị chứng mất ngủ ở người già

Các nghiên cứu khoa học đã xác nhận tình trạng mất ngủ ở người lớn tuổi liên quan rõ rệt với sự sụt giảm bài tiết một nội tiết tố của tuyến tùng có tên là melatonin. Ngoài ra còn một số yếu tố nhỏ khác cũng khiến người già bị mất ngủ. Hãy cùng …

Tự học châm cứu

Tự học châm cứu là cách học không dễ dàng, nhưng cũng không phải quá khó khăn với những ai có tâm huyết và ý chí. Một trong những bác sỹ hàng đầu của ngành châm cứu Việt Nam là GS, TSKH, BS Nguyễn Tài Thu, Ông cũng là người đã tự tay châm những …