Các bài thuốc chữa mất ngủ cực kỳ hiệu quả và nhanh chóng

Các bài thuốc chữa mất ngủ cực kỳ hiệu quả và nhanh chóng
3.4 (68%) 5 votes

Gừng là thứ gia vị quen thuộc mà có lẽ không ai không biết. Tuy nhiên sử dụng gừng như một vị thuốc điều trị chứng mất ngủ, thì có lẽ ít ai ngờ tới. Phương pháp cực kỳ đơn giản, rẻ tiền này sẽ phát huy công hiệu tốt gấp trăm lần mấy viên thuốc tân dược đầy tác dụng phụ kia, hãy tìm hiểu thuốc trị mất ngủ ngay sau đây nhé.

Khám phá mẹo chữa chứng mất ngủ rẻ tiền

Từ xưa trong dân gian ta đã có câu “ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền mà lo”. Một giấc ngủ ngon, ngủ đủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe mỗi người.

Những tưởng căn bệnh mất ngủ, khó ngủ chỉ kéo đến làm phiền những người lớn tuổi nhưng hiện nay tỷ lệ người trẻ rơi vào trạng thái mất ngủ đang có xu hướng gia tăng một cách đáng báo động.

Có hàng tá nguyên nhân gây mất ngủ như tinh thần căng thẳng, lo âu, sử dụng rượu bia, cà phê, thay đổi múi giờ, áp lực công việc, ăn quá no vào buổi tối, những cơn đau mãn tính làm phiền, mắc chứng mất ngủ kinh niên…

Để xử lý tình trạng mất ngủ, nhiều người nghĩ ngay đến mấy viên thuốc ngủ mà không tính toán về những cái được mất sau này. Các bác sĩ cho hay, việc dùng thuốc ngủ chỉ có tác dụng tạm thời, dùng 2, 3 ngày thì được còn dùng lâu dài tuyệt đối không nên. Việc lạm dụng thuốc ngủ có thể khiến bệnh nhân rơi vào tình trạng nghiện thuộc, phụ thuộc vào thuốc…từ đó ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Hơn nữa một giấc ngủ nhân tạo, một giấc ngủ khi buổi sáng hôm sau dậy người trở nên mệt mỏi, tinh thần chán nản, liệu bạn có muốn???

Bài thuốc chữa mất ngủ bằng gừng tươi

bài thuốc chữa mất ngủ

Gừng

Hãy gạt bỏ mấy viên thuốc ngủ ấy đi. Trong tự nhiên có hàng ngàn phương pháp trị mất ngủ cực công hiệu, đôi khi còn chẳng tiêu tốn mất một xu, tại sao bạn không thử?

Biện pháp điều trị mất ngủ bằng gừng tươi là một trong những phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng và nhận thấy kết quả khả quan. Gừng và tinh dầu chiết xuất từ gừng có tác dụng trị mất ngủ kinh niên, giúp tinh thần thoải mái, chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay để có thể bắt tay vào áp dụng nhé.

Bài thuốc 1:

Chuẩn bị: 1 củ gừng to, 500ml nước lọc, đường phèn

Các bài thuốc chữa mất ngủ cực kỳ hiệu quả

Cách làm: Gừng rửa sạch, đập dập hoặc cắt thành lát. Cho gừng vào ấm, đổ khoảng 500ml nước và đun sôi. Bạn đun sôi nước gừng trong khoảng 5 phút sau đó cho thêm chút đường phèn vào và đun thêm 10 phút nữa là được.

Uống ly nước gừng này vào buổi trưa và buổi chiều, ngoài ra bạn có thể uống 1 cốc nước gừng ấm nóng trước khi đi ngủ 60 phút. Kiên trì thực hiện vài ngày để thấy kết quả.

bài thuốc chữa mất ngủ

Nấu gừng

Bài thuốc 2:

Chuẩn bị:1 củ gừng, 500ml nước ấm, muối trắng

Cách làm: gừng rửa sạch để cả vỏ, giã nát gừng và cho vào cốc nước ấm, pha thêm chút muối tinh và khuấy đều. Uống nước gừng vào buổi trưa hoặc chiều.

Chú ý: một vài nguyên tắc mà bạn cần nhớ:

Những cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả

bài thuốc chữa mất ngủ

Trà gừng

Nước gừng pha ngày nào uống ngày ấy, không để đến ngày hôm sau

✔ Với người mất ngủ kinh niên, lúc mới áp dụng có thể uống đến 1 lít nước gừng/ngày, tuy nhiên sau 1 thời gian bệnh có tiến triển thì giảm xuống còn 500ml và uống cách ngày

✔  Chỉ nên thực hiện bài thuốc từ gừng liên tục trong khoảng 5-7 ngày sau đó nghỉ một thời gian và tiếp tục uống cách ngày để đảm bảo sức khỏe. Những người mắc bệnh viêm loét dạ dày, viêm gan, bệnh thận, tiểu đường không nên áp dụng thường xuyên

✔ Khi đi ngoài nắng về, cơ thể có dấu hiệu bị say nắng không nên uống nước gừng.

Bên trên là 2 cách chữa mất ngủ bằng gừng khá hiệu quả mà người bệnh có thể tham khảo. Tuy nhiên gừng có tính nóng, không phải ai cũng có thể áp dụng và không nên áp dụng trong một thời gian dài nhằm tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

➡ Có một phương pháp khác đơn giản không kém nhưng hiệu quả tốt gấp nhiều lần. Đều là thảo dược tự nhiên, bài thuốc chữa chứng mất ngủ này bất kỳ ai cũng có thể thực hiện. Chỉ cần 2-3g nguyên liệu cùng với 1 ấm nước nóng là xong. Người già người trẻ, người cao huyết áp, mắc bệnh tim mạch, mỡ máu, tiểu đường….đều có thể sử dụng.

TRÀ TAM THẤT- Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ kinh niên chỉ sau 6 ngày

Với mẹo nhỏ này, không phải ai cũng biết, để có giấc ngủ ngon bạn chỉ cần sử dụng mỗi ngày 2- 3g trà hoa tam thất, pha vào nước sôi uống như trà đến khi hết vị ngọt đắng mới thôi.

Chữa mất ngủ từTrà Hoa Tam Thất

Vì sao hoa Tam Thất lại có thể chữa chứng mất ngủ hiệu quả đến vậy?

✔ Đây được xem là 1 loại thảo dược quý, với công dụng chữa mất ngủ và nhiều bệnh khác. Loại hoa này có vị ngọt thanh mát, hơi đắng và cũng có hương thơm tự nhiên rất đặc trưng, có công dụng rất tốt để thanh nhiệt, điều hòa chức năng gan, thận và hạn chế tình trạng cao huyết áp.

✔ Tinh chất có trong Hoa Tam Thất sẽ giúp an thần, tập trung trí nhớ, đặc biết tốt cho hệ thần kinh, tăng cường lưu thông máu lên não và chữa bệnh mất ngủ, giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngon hơn.

✔ Nó cũng được sử dụng trong nhiều bài thuốc hỗ trợ chữa các bệnh gan, tiểu đường… rất hiệu quả và thanh nhiệt giúp cơ thể tươi trẻ và khỏe mạnh hơ.

Tác dụng của hoa tam thất trong phòng và chữa bệnh có thể khiến bạn bất ngủ

 Đối với bệnh mất ngủ: có tác dụng bồi bổ hệ thần kinh, trấn an tinh thần, chống mất ngủ, giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu.

✅ Đối với bệnh cao huyết áp: hạn chế tối đa chứng cao huyết áp đột ngột, hạ huyết áp.

✅ Thanh nhiệt cơ thể: có tác dụng làm mát và giải nhiệt cơ thể.

✅ Tăng cường sức khỏe: Hoa tam thất giúp tăng khả năng đề kháng của cơ thể từ đó tăng cường sinh lực.

✅ Tăng cường trí nhớ: Loại hoa này có khả năng làm thư giãn đầu óc, giúp tập trung tinh thần và phát triển trí nhớ hiệu quả hơn.

✅ Chống thiếu máu: bổ huyết, cầm máu, giảm đau và tiêu trừ huyết ứ.

✅ Phòng ngừa và điều trị tai biến mạch máu não…

➡ Ngoài ra, vị thuốc này cũng được sử dụng nhiều trong các bài thuốc bổ máu đặc biệt là có tác dụng lợi sữa cho các bà mẹ sau khi sinh và nhiều công dụng giảm đau chống viêm xương khớp.

Cách chữa bệnh mất ngủ bằng trà Hoa Tam Thất

Để chữa bệnh mất ngủ cũng như nhiều căn khác bằng hoa Tam Thất rất đơn giản. Nên chọn loại nụ chưa nở hắn sẽ có nhiều dưỡng chất tốt hơn.

Liều dùng mỗi ngày 2-3g. Có thể hãm với nước lần 2 đến khi nào hết vị ngọt đắng mới thôi.

(Lưu ý: Để trà luôn thơm ngon, bạn nên tráng trà 1 lần bằng nước sôi trước khi pha)

Dùng hoa Tam Thất vào thời gian nào chữa bệnh mất ngủ tốt nhất?

✅  Bạn có thể sử dụng loại hoa này thay cho trà uống hàng ngày. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm điều trị bệnh, thời điểm dùng Hoa Tam Thất tốt nhất là vào buổi tối trước 1 tiếng trước khi đi ngủ. Duy trì đều đặn, chỉ sau 6 ngày sử dụng bạn đã cải thiện được giấc ngủ rõ rệt.

✅  Bên cạnh đó, bạn nên điều chỉnh, xây dựng lại lối sống sinh hoạt lành mạnh, tập thể dục đều đặn mỗi ngày, tránh sử dụng các chất kích thích, đi ngủ đúng giờ, luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ…sẽ giúp bạn đánh bay căn bệnh mất ngủ đáng sợ này.

Địa chỉ mua bán Hoa Tam Thất ở đâu đảm bảo uy tín nhất?

Trong một cuốn sách có gì, Tam tức là 3, ý nói từ lúc gieo hạt đến khi ra hoa phải mất 3 năm. Thất là 7, ý nói khi gieo hạt đến khi thu hoạch củ tham thất phải mất đến 7 năm. Vì mất khoảng thời gian khá dài nên cây Tam thất sẽ hấp thụ được nhiều tinh chất tự nhiên, phát huy dược tính tốt.

Để có thể mang lại kết quả tốt nhất sau khi sử dụng, bạn nên tìm mua loại Tam Thất có nguồn gốc từ các vùng núi Lào Cai, Sa Pa. Sản phẩm chính hãng sau khi phơi khô hoặc sấy khô sẽ có màu xanh, còn nguyên nụ.

Hiện nay, Công ty Toàn Phát Vượng, là một địa chỉ tin cậy, đi đầu trong lĩnh vực cung cấp sản phẩm nguyên chất và cao cấp từ cây Tam Thất. Chuyên cung cấp trà hoa chất lượng, được trồng tại vườn hoa Tam Thất xã Màn Thẩn – SiMaCai – Lào Cai, nơi có khí hậu rất phù hợp để cây Tam Thất phát triển.

Trà Hoa Tam Thất Toàn Phát Vượng với duy nhất 1 giá hợp lý, luôn đảm bảo chất lượng tốt nhất đến tay những người bệnh mất ngủ và nhiều chứng bệnh khó chịu khác nữa, là địa chỉ tin cậy cho tất cả người tiêu dùng Việt Nam, luôn mang đến món quà ý nghĩa cho mọi người.

Hoa tam thất Trường Toàn 180.000đ/gói 200g – 900.000đ/kg

Nụ hoa tam thất Trường Toàn loại đặc biệt 240.000đ/gói 200g – 1.200.000đ/kg

Bởi vậy, để bảo vệ sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình, bạn vui lòng liên hệ qua:

Công ty cổ phần Toàn Phát Vượng

Địa chỉ Hà Nội: 115 Hoàng Ngân – Nhân Chính – Thanh Xuân – Hà Nội

Hotline – Chị Diện: 097.678.1143

(Liên hệ ngoài giờ hành chính – Anh Toàn: 0912.833.545)

Gửi bình luận