Chữa viêm khớp bằng rau ngổ hiệu quả tại nhà

Chữa viêm khớp bằng rau ngổ là một trong những bài thuốc dân gian được nhiều người truyền tai nhau trong thời gian gần đây. Biện pháp này có mang đến hiệu quả cải thiện thực sự cho người bệnh hay không? Cách thực hiện như thế nào và cần lưu ý những gì? Bạn đọc hãy cùng bài viết sau đây đi tìm lời giải đáp nhé!

Chữa viêm khớp bằng rau ngổ

Rau ngổ, hay còn được dân gian gọi bằng cái tên rau om, là một loài thực vật thân thảo mọc dại rất nhiều tại vùng đồng bằng nước ta. Rau ngổ có thể được sử dụng làm gia vị cho món ăn, mặt khác cũng sở hữu nhiều dược tính tốt cho sức khỏe. Theo y học cổ truyền, cây rau ngổ múi thơm, vị cay, tính mát, có khả năng giải độc, thanh nhiệt, tiêu viêm, giảm đau. Vị thuốc này được dùng chủ trị các tình trạng viêm khớp, huyết ứ, rối loạn kinh nguyệt và sỏi mật.

Không những vậy, khi phân tích thành phần hóa học trong cây rau ngổ, các nhà nghiên cứu tìm thấy một số hoạt chất flavonoid, vitamin C và coumarin. Đây đều là những chất chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể giúp người bệnh viêm khớp giảm đau nhức, sưng tấy khó chịu đồng thời thúc đẩy hệ miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể.

Chữa viêm khớp bằng rau ngổ

Các cách sử dụng rau ngổ chữa bệnh viêm khớp có thể thực hiện tại nhà gồm có:

Nước rau ngổ giảm đau do viêm khớp

Đây là cách sử dụng rau ngổ đơn giản và không tốn quá nhiều thời gian chuẩn bị. Bài thuốc này tác động vào sâu bên trong cơ thể, giúp tán phong, trừ huyết ứ, giải nhiệt, loại bỏ cảm giác đau mỏi tại các khớp đồng thời nâng cao sức khỏe tổng thể ở người bệnh.

Các nguyên liệu cần chuẩn bị: 100g rau ngổ tươi, 300ml nước lọc.

Bài thuốc này có hai cách thực hiện như sau:

Đun nước uống

  • Rau ngổ sau khi rửa sạch và để cho ráo nước, người bệnh cho vào một cái nồi nhỏ, thêm vào nước lọc và một nhúm muối hạt rồi đun sôi.
  • Chắt lấy phần nước lá rau ngổ, để nguội và chia thành hai lần uống trong ngày. Người bệnh nên thực hiện bài thuốc uống đều đặn hàng ngày để thu được kết quả tốt nhất.

Rau ngổ ép nước

  • Đem rửa sạch rau ngổ, để cho ráo nước rồi dùng dao thái nhỏ. Cho toàn bộ rau ngổ vào trong máy xay sinh tố, thêm vào nước lọc và một ít muối hạt.
  • Người bệnh xay nhuyễn, sau đó dùng một tấm vải xô để lọc lấy phần nước cốt. Phần nước cốt này dùng uống trực tiếp, mỗi ngày 1 lần.

Nước rau ngổ giảm đau do viêm khớp

Rau ngổ dùng đắp ngoài trị viêm khớp

Một cách khác để sử dụng rau ngổ chữa bệnh viêm khớp chính là dùng đắp bên ngoài. Bài thuốc này được đánh giá là có tính an toàn cao, thích hợp sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau, bao gồm cả người già và phụ nữ mang thai. Do là bài thuốc đắp nên thẩm thấu nhanh hơn, giúp người bệnh xua tan cảm giác đau nhức khó chịu hiệu quả.

Đối với bài thuốc này, người bệnh cũng có thể thực hiện theo hai cách sau đây:

Chỉ sử dụng cây rau ngổ

Nguyên liệu cần có: 200g cây rau ngổ tươi, 50ml rượu trắng.

Các bước thực hiện như sau:

  • Rau ngổ rửa sạch, để ráo rồi giã nát, tiếp tục thêm vào rượu trắng và trộn đều hỗn hợp.
  • Người bệnh sử dụng một cái chảo nhỏ để sên hỗn hợp này cho đến khi nó nóng lên, sau đó dùng để đắp vào các khớp bị đau nhức. Biện pháp này có thể áp dụng từ 2 đến 3 lần mỗi ngày.

Sử dụng rau ngổ kết hợp với rau ngải cứu

Rau ngải cứu cũng là một vị thuốc Nam có tác dụng giảm đau nhức, sưng tấy hiệu quả. Theo Đông y, rau ngải cứu vị đắng, tính ấm, có khả năng chống viêm, tiêu sưng, cầm máu vết thương ngoài da hiệu quả. Với bài thuốc này, người bệnh cần chuẩn bị 100g rau ngổ và 100g rau ngải cứu.

chữa viêm khớp bằng rau ngổ và ngải cứu

Các bước thực hiện như sau:

  • Cả hai loại rau sau khi rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng thì đem vớt ra rổ, để khoảng vài phút cho ráo nước.
  • Người bệnh cho phần nguyên liệu này vào trong một cái chảo và rang cho đến khi nó nóng lên. Lưu ý để lửa thật nhỏ nhằm tránh khiến rau bị cháy.
  • Sử dụng phần thuốc này đắp lên những khu vực bị đau nhức, nếu hết nóng thì tiếp tục cho lên chảo rang. Thực hiện đắp thuốc cho đến khi cảm giác khó chịu thuyên giảm bớt hoặc áp dụng hàng ngày để cải thiện các triệu chứng.

Bên cạnh việc áp dụng bài thuốc cây rau ngổ theo hai cách nói trên, người bệnh cũng có thể thêm chúng vào thực đơn hàng ngày bằng cách chế biến cùng với thịt bò hoặc cá nước ngọt. Các món ăn chế biến từ rau ngổ đều có mùi thơm đặc trưng và rất dễ ăn.

Chữa viêm khớp bằng rau ngổ là biện pháp dân gian hữu hiệu và thích hợp với các trường hợp bệnh nhẹ. Người bệnh cũng nên dành thời gian trao đổi trước với bác sĩ về phương pháp này, nhất là đối với trường hợp đang điều trị bằng thuốc đường uống để đảm bảo an toàn và không gặp phải tương tác thuốc.

Bài viết được chỉnh sửa ngày 28 Tháng Sáu, 2021

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *