Đau cơ lưng nguyên nhân do đâu? Cách trị an toàn và hiệu quả

Đau cơ lưng đang trở thành một trong những căn bệnh phổ biến và dễ gặp ở nhiều lứa tuổi. Bệnh gây ra những ảnh hưởng nhất định tới quá trình vận động, sinh hoạt của người bệnh. Các cơn đau khiến người bệnh mệt mỏi cả về tinh thần và sức khỏe. Vậy nguyên nhân nào dẫn tới bệnh lý này? Đau cơ lưng có nguy hiểm không?  Hãy đọc bài viết dưới đây để có cho mình thêm thông tin về căn bệnh này.

Nguyên nhân đau cơ lưng

Lưng là một cơ quan có cấu tạo phức tạp được tạo nên từ nhiều phần như cơ bắp, gân, dây chằng, đĩa đệm. Các bộ phận này có mối tương quan chặt chẽ với nhau để cùng nhau hoàn thành được chức năng của lưng, giúp cơ thể có thể hoạt động dễ dàng và linh hoạt trong các hoạt động thường ngày.

Khi bất kì một bộ phận nào cấu tạo nên cơ lưng gặp vấn đề đều có thể dẫn tới triệu chứng đau cơ lưng. Chính vì vậy, khi người bệnh xuất hiện các cơn đau cơ lưng, các bác sĩ chuyên khoa thường mất khá nhiều thời gian để có thể xác định được nguyên nhân chính xác.

đau cơ lưng

Thống kê cho thấy có một số nguyên nhân dẫn tới đau cơ lưng đó là:

Căng cơ

Tình trạng này xảy ra khi người bệnh hoạt động quá mạnh hay quá sức dẫn tới các cơ bị căng cứng, nặng hơn là chấn thương cơ lưng. Từ đó gây ra triệu chứng đau cơ lưng. Nguyên nhân chính có thể kể đến như: Co thắt cơ bắp, dây chằng bị kéo dãn, căng cơ, chấn thương vùng lưng hay đĩa đệm bị tổn thương.,..

Các hoạt động có thể dẫn tới các triệu chứng trên bao gồm: Bê vác đồ vật không đúng, khuân đồ quá nặng,  vận động quá mạnh hoặc sai tư thế, tổn thương phần cơ lưng nhưng không được điều trị tận gốc…

Rách đĩa đệm

Đĩa đệm là phần nâng đỡ các đốt sống trong cột sống nhằm hạn chế các tổn thương, giúp cột sống có thể hoạt động một cách linh hoạt, dẻo dai. Khi phần đĩa đệm bị rách hay tổn thương sẽ gây ra những áp lực nhất định, chèn ép lên phần cột sống khiến người bệnh xuất hiện các cơn đau lưng.

Đau thần kinh tọa

Những cơn đau nhói tại vùng lưng sẽ xuất hiện với tần suất nhiều hơn, kèm theo các cơn tê bì và lan xuống đùi, bàn chân. Nguyên nhân chính là do đĩa đệm bị phồng, lồi gây chèn ép lên các dây thần kinh.

Viêm khớp

Khớp  bị viêm hay thoái hóa khớp ở các đốt sống cũng dẫn tới các cơn đau tại vùng thắt lưng và vùng lưng dưới.

Loãng xương

Theo độ tuổi, mật độ xương ngày cảng giảm và dẫn tới căn bệnh loãng xương. Khi bị loãng xương, các đốt sống của xương trở nên giòn, xốp và dễ chấn thương, dẫn tới các cơn đau  tại vùng lưng.

Nguyên nhân đau cơ lưng

Vấn đề về thận

Người bị sỏi thận hay mắc các vấn đề về thận cũng dẫn tới các triệu chứng đau cơ lưng.

Nguyên nhân khác

Các nguyên nhân khác: Một số bệnh lý cũng có thể là nguyên nhân chính dẫn tới các cơn đau vùng cơ lưng như:

  • Bệnh chùm đuôi ngựa: Đây được xem là bó rễ thần kinh có nguồn gốc từ đoạn cuối cùng của tủy sống. Khi bị tổn thương hay viêm, bó rễ này gây ra hội chứng chùm đuôi ngựa. Hội chứng này gây ra các cơn đau âm ỉ ở lưng, mông và vùng đùi.
  • Nhiễm trùng: Khi cột sống hay vùng xương chậu, bàng quang bị nhiễm trùng cũng gây ra các cơn đau lưng âm ỉ, lâu ngày cho người bệnh.
  • Zona thần kinh: Một số người bệnh bị zona thần kinh cũng dẫn tới đau lưng do các dây thần kinh chịu những ảnh hưởng nhất định.

Cách trị đau cơ lưng

Các cơn đau cơ lưng khiến người bệnh phải chịu đau đớn và mệt mỏi trong thời gian dài. Để điều trị căn bệnh này, người bệnh có thể khắc phục tại nhà hoặc điều trị tại bệnh viện nếu cần thiết.

Điều trị tại nhà

Khi điều trị tại nhà, người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau thông thường như paracetamol, thuốc kháng viêm để giảm bớt các cơn đau, mang tới sự dễ chịu cho người bệnh. Ngoài ra người bệnh có thể tiến hành chườm ấm, chườm lạnh vào vùng lưng bị đau để giảm đau tạm thời.

Bên cạnh đó việc nghỉ ngơi, hạn chế các hoạt động mạnh, khuân vác đồ nặng cùng cần thiết để tránh tình trạng bệnh thêm nặng. Người bệnh có thể di chuyển nhẹ nhàng để ngăn ngừa sự khô cứng khớp, giúp khớp vẫn được hoạt động để duy trì sự dẻo dai.

Thăm khám tại các cơ quan y tế

Khi tình trạng bệnh trở nên nặng và các cơn đau xuất hiện nhiều hơn, mức độ đau có xu hướng gia tăng thì bạn đọc cần tiến hành thăm khám tại các cơ sở y tế. Các bác sĩ chuyên khoa sẽ có hướng điều trị phù hợp và giúp giảm bớt các cơn đau.

Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc giảm viêm, giảm đau, người bệnh sẽ được chỉ định tập thêm các bài tập vật lý trị liệu phù hợp với tình trạng bệnh.

Các bài tập vật lý trị liệu thường thấy là chườm nóng, chườm lạnh, sử dụng sóng siêu âm, kích thích điện để giải phóng cơ bắp. Sau khi các cơn đau được giảm bớt, cường độ của các bài tập vật lý trị liệu sẽ được gia tăng để cải thiện sự linh hoạt, dẻo dai cho cơ. Các bài vật lý trị liệu còn giúp ngăn ngừa sự tái phát các cơn đau.

Cách trị đau cơ lưng

Tiêm corticosteroid

Khi người bệnh bị đau cơ lưng mãn tính, các loại thuốc giảm đau thông thường không mang lại hiệu quả thì người bệnh sẽ được chỉ định tiêm corticosteroid vào khu vực xung quanh màng cứng. Đây là loại thuốc giảm đau nhanh, kháng viêm hiệu quả nhưng lại không được khuyến khích sử dụng do tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ.

Tiêm botox

Độc tố botulinum có trong botox đã được nghiên cứu và thấy rằng có khả năng làm giảm các triệu chứng đau lưng gây ra do co thắt. Thông thường các mũi tiêm này mang tới tác dụng trong vòng 3 – 4 tháng, tuy nhiên khả năng tái phát bệnh lại khá cao.

Bạn đọc đã biết thế nào là đau cơ lưng cũng như nguyên nhân, cách điều trị căn bệnh này. Hi vọng bạn đọc đã có thêm cho mình những thông tin cần thiết về căn bệnh này. Chúc bạn đọc sẽ sớm đẩy lùi được các cơn đau lưng và mang tới cho mình sự thoải mái trong cuộc sống.

>> Tìm hiểu:

Bài viết được chỉnh sửa ngày 24 Tháng Tư, 2021

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *