Đầu gối kêu lục cục có thể dấu hiệu cảnh báo khớp gối đang gặp thương tổn. Hiện tượng này có thể diễn ra do thói quen sinh hoạt hàng ngày hoặc chấn thương, tai nạn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kĩ hơn về tình trạng này qua bài viết ngày hôm nay.
Đầu gối kêu lục cục, răng rắc là bị làm sao?
Hiện tượng đầu gối kêu lục cục, răng rắc nhưng không có cảm giác đau thì bạn cũng đừng lo lắng quá. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kèm theo những biểu hiện như sưng, đau, nóng thì có thể bạn đang gặp phải các bệnh lý nguy hiểm liên quan đến xương khớp.
Một số bệnh lý có thể gây ra hiện tượng trên bao gồm:
Thoái hoá khớp gối
Dấu hiệu thường gặp của thoái hóa khớp gối là tiếng kêu lạo xạo, lục cục, răng rắc tại khớp gối khi vận động. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên có thể do sụn khớp bị bào mòn làm các đầu xương cọ xát vào nhau khi cử động và phát ra âm thanh.
Bệnh nhân luôn cảm thấy khớp cứng lại và đau mỗi khi di chuyển. Đau tăng lên khi người bệnh vận động mạnh. Hiện tượng này thường gặp ở nhóm người trung niên.
Viêm xương khớp
Đầu gối phát ra tiếng lục cục khi vận động có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm xương khớp. Tình trạng viêm sẽ làm tổn thương lớp sụn bọc đầu xương làm chúng cọ vào nhau khi bệnh nhân đi lại, vận động kèm theo tiếng kêu răng rắc, lục cục.
Bệnh loãng xương
Tiếng kêu lục cục ở đầu gối cũng có thể là triệu chứng gợi ý bệnh loãng xương. Bệnh lý này có thể khởi phát ở cả nam giới và nữ giới. chứng bệnh này không gây đau và thường chỉ được chẩn đoán sau khi bệnh nhân bị gãy xương.
Khô khớp gối
Đây là bệnh lý xảy ra khi cơ thể giảm sản sinh dịch bôi trơn tại đầu sụn khiến sụn khớp mòn dần theo thời gian. Tiếng kêu lục cục, lạo xạo thường xuất hiện trong giai đoạn đầu của bệnh và bệnh nhân không có cảm giác đau nhức gì.
Nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến hiện tượng khô khớp và kéo theo cảm giác đau đớn, nhức mỏi cho bệnh nhân.
Gai khớp gối
Hiện tượng khô khớp có thể xảy đến nếu các gai xương xuất hiện và đè ép lên dây thần kinh. Phản ứng viêm cũng khiến cơ thể giảm tiết dịch khớp và sụn khớp dần bị bào mòn. Từ đó, khớp gối bị khô và các gai xương cọ xát với nhau mỗi khi cử động tạo ra âm thanh lạo xạo, lục cục tại đầu gối.
>> Tìm hiểu chi tiết hơn: Gai khớp gối có chữa được không? Cách chữa bằng thuốc nam
Đầu gối kêu lục cục có nguy hiểm không?
Tiếng kêu lục cục phát ra ở đầu gối mỗi khi cử động có thể tiềm ẩn nguy cơ về các bệnh xương khớp. Tình trạng này nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, dứt điểm thì sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng di chuyển, vận động của bệnh nhân.
Hiện tượng trên tuy không gây tác động quá nghiêm trọng đến sức khỏe người mắc nhưng lại làm ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày cũng như tâm lý bệnh nhân.
Các trường hợp mắc phải bệnh lý mạn tính về xương khớp đều không thể trị khỏi hoàn toàn, thậm chí bệnh có thể ngày càng nặng hơn. Nếu không được chữa trị sớm, bệnh nhân sẽ có nguy cơ phải tiến hành phẫu thuật. chính vì thế, khi đầu gối bạn có biểu hiện kêu lục cục, răng rắc đi kèm với các triệu chứng bất thường khác, bạn cần đến ngay các bệnh viện, cơ sở y tế để được thăm khám, tư vấn và có hướng xử trí kịp thời.
Với các trường hợp đầu gối kêu lạo xạo, lục cục bởi thói quen xấu, cần khắc phục ngay và tạo cho mình một lối sống, sinh hoạt lành mạnh.
Cần làm gì khi gặp tình trạng đầu gối kêu lục cục?
Tình trạng đầu gối kêu răng rắc, lục cục có thể gây ảnh hưởng đến hoạt động thường ngày của bệnh nhân. Hơn thế, nếu hiện tượng này diễn ra lâu ngày sẽ làm ổ khớp bị thương tổn và dẫn đến nhiều biến chứng phức tạp.
Để khắc phục chứng bệnh này, bệnh nhân có thể tham khảo những phương pháp sau đây.
Phương pháp đơn giản có thể tiến hành tại nhà
- Chườm lạnh hoặc nóng: Nếu hiện tượng trên xảy ra sau chấn thương, bạn có thể sử dụng cách này để giảm đau và giảm sưng viêm. Trường hợp không bị viêm khớp gối thì nên chườm ấm nhằm giảm đau, tăng cường lưu thông máu và cải thiện hiện tượng khô khớp, khớp kêu lạo xạo khi cử động.
- Nghỉ ngơi phù hợp: Vận động, làm việc quá mức sẽ gây ảnh hưởng đến ổ khớp và làm khởi phát cơn đau nhức tại đây. Vì thế, bạn cần nghỉ ngơi sau khi hoạt động để khớp gối có thời gian phục hồi các thương tổn và giảm nhẹ triệu chứng do bệnh gây ra.
Phương pháp can thiệp y tế
Nếu hiện tượng đầu gối kêu lục cục diễn ra do những bệnh lý mạn tính về xương khớp thì bạn cần tới gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Sau khi chẩn đoán xác định bệnh, bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng thực tế của bệnh nhân để chỉ định các kỹ thuật can thiệp thích hợp với từng người.
Thay đổi thói quen sinh hoạt
Trường hợp khô khớp, khớp gối kêu răng rắc, lục cục do thói quen sinh hoạt không phù hợp thì bạn cần thay đổi ngay. Tạo cho mình lối sống khoa học, lành mạnh sẽ giúp làm giảm tốc độ phát triển bệnh và ngăn ngừa cơn đau xảy ra.
- Kiểm soát cân nặng của bản thân, giữ trọng lượng cơ thể ở mức vừa phải.
- Hạn chế đi giày cao gót, lười vận động hoặc vận động quá mạnh vì những thói quen này sẽ gây áp lực lớn lên xương khớp, tăng nguy cơ tổn thương khớp.
- Hạn chế tiêu thụ các loại đồ uống, đồ ăn gây hại cho hệ xương khớp.
- Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin, canxi, những dưỡng chất này rất cần thiết đối với xương khớp.
Tóm lại, nếu phát hiện bản thân có hiện tượng đầu gối kêu lục cục, kèm theo các biểu hiện bất thường khác thì bạn nên chủ động tới các bệnh viện, cơ sở y tế để được tư vấn, thăm khám và có hướng chữa trị kịp thời, tránh các biến chứng phức tạp ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.