Đau lưng không đứng thẳng được, không cúi được do đâu?

Đau lưng không đứng thẳng được, không cúi được là triệu chứng có thể gặp ở bất kỳ ai và bất kỳ lứa tuổi nào. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm được nguyên nhân, cách điều trị bệnh lý này cũng như sự nguy hiểm của căn bệnh này. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin cần thiết xoay quanh căn bệnh này.

Đau lưng không đứng thẳng được

Đau lưng không đứng thẳng được là tình trạng người bệnh xuất hiện các cơn đau nhói ở vùng lưng, thắt lưng. Mức độ đau lớn khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc đứng thẳng người, người bệnh thường phải khom lưng khi di chuyển.

Nguyên nhân đau lưng không đứng thẳng được

Các nguyên nhân dẫn tới triệu chứng đau lưng không đứng thẳng được bao gồm:

Do bệnh lý

  • Thoái hóa, cột sống: Bệnh thường gặp ở người cao tuổi, người thường xuyên bê vác nặng hay người gặp chấn thương tại vùng cột sống. Khi này các chức năng của xương khớp bị suy giảm, gây ra tình trạng thoái hóa chèn ép lên các dây thần kinh gây đau.
  • Thoát vị đĩa đệm: Đây được xem là nguyên nhân chính dẫn tới các cơn đau vùng lưng. Đĩa đệm chệch ra ngoài gây chèn ép lên dây thần kinh, các khớp thiếu dịch nhầy để bôi trơn dẫn đến khô cứng khớp và gây đau.
  • Đau dây thần kinh: Viêm dây thần kinh hay đau thần kinh tọa cũng gây ra các đơn đau nhói, khiến người bệnh khó đứng thẳng. Cột sống được cấu tạo từ nhiều dây thần kinh nên khi bất kì dây thần kinh nào bị chèn ép cũng có khả năng gây ra các cơn đau cho người bệnh.
  • Bệnh liên quan tới thận: Thận nằm phía trong ổ bụng và gần với cột sống, khi bị viêm thận, sỏi thận hay các bệnh lý có liên quan tới thận sẽ gây ra các cơn đau lưng. Mức độ đau có xu hướng gia tăng khi người bệnh khom người.
  • Đau lưng cấp tính: Tình trạng đau lưng cấp tính gây ra do việc hoạt động quá sức, bê vác sai tư thế nên gây tổn thương cơ. Bệnh sẽ thuyên giảm khi người bệnh nghỉ ngơi, hạn chế các hoạt động mạnh.
  • Do viêm khớp: Đối với người bệnh bị viêm khớp, các cơn đau lưng kéo dài, xuất hiện nhiều hơn khi có sự thay đổi thời tiết, gây đau nhức, mất ngủ.

đau lưng không đứng thẳng được

Do các nguyên nhân cơ học

Bên cạnh các nguyên nhân về bệnh lý, nguyên nhân cơ học cũng gây đau lưng không đứng thẳng được. Các nguyên nhân cơ học có thể kể đến như: hoạt động thể thao sai tư thế, chấn thương do tai nạn giao thông, giãn dây chằng khi chơi thể thao, ngồi làm việc sai tư thể lâu ngày… Bên cạnh đó sự tăng dần của tuổi tác cũng khiến cột sống, xương khớp mất đi sự đàn hồi, dẻo dai. Khi này người bệnh thường xuyên xuất hiện các cơn đau mỏi tại vùng lưng.

Khắc phục đau lưng không đứng thẳng được

Có thể thấy, đau lưng không đứng thẳng được mang tới nhiều phiền toái cho người bệnh. Vậy làm sao để điều trị và khắc phục tình trạng này? Bên cạnh việc chữa trị theo chỉ dẫn, phác đồ của bác sĩ, người bệnh có thể kết hợp thêm các bài tập vật lý trị liệu, hay các phương pháp đơn giản điều trị tại nhà như:

  • Chườm ấm: Sử dụng khăn ấm hoặc chai nước ấm có độ nóng vừa đủ để chườm lên vùng lưng bị đau. Đây là phương pháp an toàn, giúp giãn cơ, giảm đau hiệu quả, tăng cường sự lưu thông máu.
  • Nghỉ ngơi đúng tư thế: Khi cảm nhận thấy các cơn đau, người bệnh không nên gắng sức làm việc mà nên nghỉ ngơi với tư thế cảm thấy dễ chịu nhất. Nghỉ ngơi sẽ làm thuyên giảm các cơn đau đồng thời tránh bệnh tình trở nên nặng hơn.
  • Giữ ấm cơ thể: Các cơn đau thường xuất hiện khi trời trở lạnh, vì vậy hãy giữ ấm cơ thể để giảm đau và khắc phục triệu chứng đau lưng.
  • Chơi thể thao: Lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng, cường độ phù hợp cũng góp phần cải thiện các cơn đau vùng lưng.
  • Xoa bóp: Người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc bôi giảm đau hay rượu thuốc để xoa bóp lên vùng lưng, giúp giảm các cơn đau hiệu quả và nhanh chóng.

Khắc phục đau lưng không đứng thẳng được

Đau lưng không cúi được

Bên cạnh tình trạng đau lưng không đứng thẳng được thì đau lưng không cúi được cũng rất phổ biến và gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Người bệnh gặp khó khăn khi di chuyển, vận động, khó cúi người.

Đau lưng không cúi được do đâu?

Đau lưng không cúi được gây ra bởi nhiều nguyên nhân như:

  • Do tuổi tác: Tuổi càng cao thì chất nhầy trong các hệ xương khớp càng suy giảm. Điều này khiến xương khớp bị khô, cứng. Cấu trúc cột sống bị ảnh hưởng nên người bệnh khó cúi người.
  • Lao động sai tư thế: Đối với người bệnh thường xuyên bê vác đồ nặng sẽ khiến cột sống bị suy yếu, dẫn tới chấn thương về cột sống.
  • Chấn thương do tai nạn, hoạt động thường ngày cũng gây ảnh hưởng tới dây thần kinh tại đốt sống. Điều này làm xuất hiện các cơn đau, người bệnh gặp khó khăn khi cúi người.
  • Ngoài ra, bệnh còn có thể gặp ở người mắc các bệnh lý như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm. Nhìn chung, đau lưng không cúi được gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống của người bệnh. Người bệnh cần điều trị dứt điểm để tránh những biến chứng không mong muốn.

Đau lưng không cúi được

Cách giảm đau lưng không cúi được

Khi bị đau lưng không cúi được, người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp đơn giản sau để hạn chế, giảm bớt các cơn đau lưng.

  • Làm việc đúng tư thế: Làm việc đúng tư thế giúp bảo toàn cấu trúc của cột sống, hạn chế bớt những tổn thương như: Cong vẹo, thoái hóa cột sống, từ đây các cơn đau lưng cũng được thuyên giảm.
  • Sử dụng các bài thuốc dân gian: Bạn đọc có thể tham khảo các bài thuốc dân gian giảm đau lưng rất hiệu quả như rượu gừng, bài thuốc với ngải cứu, lá lốt hay cây đinh lăng….
  • Chườm ấm hoặc chườm lạnh: việc chườm sẽ giúp giãn cơ, tăng việc lưu thông máu và khí huyết, giúp giảm đau tạm thời một cách hiệu quả.
  • Tập các bài tập vật lý trị liệu: Khi tình trạng bệnh trở nên nặng hơn, người bệnh có thể lựa chọn các bài tập vật lý trị liệu phù hợp để giảm đau, tăng sự dẻo dai cho xương khớp.

Bài viết đã đưa tới bạn đọc hai triệu chứng thường thấy nhất ở lưng đó là đau lưng không đứng thẳng được và đau lưng không cúi được. Hi vọng bạn đọc đã có thêm cho mình những thông tin bổ ích và cần thiết.

>> Tìm hiểu thêm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *