Bị đau nhức từ mông xuống bắp chân nguyên nhân, cách khắc phục

Đau nhức từ mông xuống bắp chân là vùng đau khá rộng, làm ảnh hưởng đến hầu hết các hoạt động bình thường của phần thân dưới. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Biện pháp khắc phục như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc giải mã những câu hỏi này.

Nguyên nhân gây đau nhức từ mông xuống bắp chân

Triệu chứng đau nhức từ mông xuống bắp chân thường xảy ở lứa tuổi trung niên và người già. Tuy nhiên, tình trạng này đang ngày càng bị trẻ hóa về độ tuổi, tỷ lệ người trẻ bị đau nhức từ mông xuống đến bắp chân ngày càng gia tăng.

Theo chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa, hiện tượng đau nhức xảy ra ở mông rồi lan xuống bắp chân có thể là do một số nguyên nhân sau:

Đau dây thần kinh tọa

Đau dây thần kinh tọa được xem là thủ phạm điển hình nhất gây ra tình trạng đau nhức ở mông lan tỏa xuống bắp chân với hơn 80% trường hợp mắc phải trong tổng số ca bệnh.

Dây thần kinh tọa là dây thần kinh lớn nhất trên cơ thể bắt nguồn từ vùng thắt lưng cột sống và chạy xuống tận ngón chân cái. Vì vậy một khi dây thần kinh này bị tổn thương sẽ gây ra cảm giác đau lan tỏa từ mông xuống bắp chân, bàn chân và ngón chân.

Bệnh chủ yếu xảy ra do sự chèn ép của gai cột sống, thoái hóa hoặc gai xương cột sống. Sự chèn ép quá mức sẽ cản trở quá trình tuần hoàn máu xuống mông, bắp chân và bàn chân. Dần dần sẽ khiến các bó cơ khu vực này bị teo nhỏ lại và dẫn đến tàn phế.

>> Tìm hiểu: Đau thần kinh tọa uống thuốc gì? Thuốc nam, rượu thuốc?

đau nhức từ mông xuống bắp chân

Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Cột sống là cơ quan rất quan trọng giữ nhiệm vụ nâng đỡ trọng lượng cơ thể và chi phối các hoạt động thường ngày của hệ cơ xương khớp. Vì vậy nó rất dễ bị tổn thương, thoái hóa nếu không được chăm sóc, bảo vệ đúng cách.

Từ các vị trí cột sống bị thoái hóa, các gai xương sẽ xuất hiện và chèn ép lên rễ dây thần kinh, tủy sống, bó cơ, dây chằng. Triệu chứng dễ nhận biết nhất của căn bệnh này là tình trạng đau nhức từ mông xuống bắp chân, tê bì chi dưới, rối loạn cảm giác, cơ thể nhức mỏi, vận động khó khăn,…

Bệnh viêm khớp cùng chậu

Viêm khớp cùng chậu là tình trạng viêm nhiễm xảy ra do sự thoái hóa hoặc chấn thương vùng chậu không được điều trị dứt điểm. Tình trạng này khiến cho khớp xương bị xơ cứng.

Tổn thương tại các vị trí này sẽ gây ra sự chèn ép tủy sống, dây thần kinh. Đó chính là lý do vì sao người bệnh thường xuyên gặp phải cảm giác đau nhức khó chịu từ mông xuống bắp chân. Bên cạnh đó người bệnh cũng gặp nhiều khó khăn khi vận động, chất lượng cuộc sống và năng suất lao động suy giảm nghiêm trọng.

Nguyên nhân gây đau nhức từ mông xuống bắp chân

Bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng là tình trạng đĩa đệm vùng cột sống thắt lưng bị xô lệch ra khỏi vị trí ban đầu. Sức ép của cột sống khiến bao xơ đĩa đệm bị nứt, rách. Lúc này nhân nhầy bên trong sẽ chèn ép lên rễ dây thần kinh, gân cơ, dây chằng xung quanh cột sống. Chính vì vậy người bệnh sẽ gặp phải triệu chứng đau nhức từ mông xuống bắp chân. Kèm theo đó là các triệu chứng mệt mỏi, khó chịu, tê bì chân tay, tầm vận động bị giới hạn. Nếu để bệnh diễn tiến kéo dài có thể dẫn đến nguy cơ tê liệt chi và bại liệt.

Nguyên nhân khác gây đau nhức từ mông xuống bắp chân

Ngoài các bệnh mãn tính về xương khớp thì các chấn thương thường gặp trong quá trình vận động, làm việc như gãy xương, bong gân, giãn dây chằng, va đập vào vật cứng,…. cũng có thể gây ra tình trạng đau nhức từ mông xuống vùng bắp chân. Cảm giác đau nhức do chấn thương mô mềm sẽ dần thuyên giảm và phục hồi sau vài ngày nghỉ ngơi. Tuy nhiên nếu do gãy xương thì bạn cần thăm khám y tế sớm để được chăm sóc sức khỏe đúng cách.

Biện pháp khắc phục đau nhức từ mông xuống bắp chân

Một số biện pháp khắc phục triệu chứng đau nhức từ mông xuống bắp chân thường được áp dụng là:

Chườm nóng hoặc chườm lạnh

Đây là việc sử dụng tác động của nhiệt độ để làm giãn cơ, giãn nở mạch máu, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu. Từ đó sự chèn ép dây thần kinh sẽ được cải thiện và giúp giảm đau hiệu quả.

Mọi người có thể áp dụng biện pháp này bất kể khi nào cảm thấy đau nhức để đem lại cảm giác dễ chịu cho cơ thể. Tuy nhiên nó chỉ mang lại hiệu quả giảm đau tạm thời, vì thế để chữa trị dứt điểm nguyên nhân gây bệnh bạn vẫn cần kết hợp với các biện pháp khác.

Xoa bóp, massage vùng đau nhức

Xoa bóp, massage cũng là cách làm giúp giảm sự chèn ép dây thần kinh và tủy sống, tăng cường sự lưu thông máu đến vùng mông và bắp chân. Nhờ vậy triệu chứng đau nhức sẽ được cải thiện nhanh chóng. Thế nhưng đây cũng chỉ là giải pháp mang tính tạm thời.

Biện pháp khắc phục đau nhức từ mông xuống bắp chân

Điều trị bằng thuốc Tây

Nếu cơn đau làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng vận động, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn sử dụng các loại cần thiết như thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ, thuốc chống viêm,….

Thuốc sẽ giúp giảm nhanh triệu chứng đau, tăng cường biên độ vận động cho phần thân dưới. Tuy nhiên có thể bạn sẽ gặp phải một số tác dụng phụ như đau đầu, buồn nôn, nóng rát thượng vị, xuất huyết dạ dày,…

Phẫu thuật chữa đau nhức từ mông xuống bắp chân

Phẫu thuật là biện pháp khắc phục tình trạng đau nhức từ mông xuống bắp chân được áp dụng khi việc điều trị bằng các phương pháp bảo tồn không đem lại hiệu quả tốt. Đây là cách chữa bệnh có sự can thiệp của dao kéo.

Quá trình điều trị sẽ tác động trực tiếp vào cơ thể của người bệnh nên có thể sẽ tiềm ẩn một số rủi ro không mong đợi. Bên cạnh đó chi phí thực hiện của một ca phẫu thuật đôi khi cũng sẽ nằm ngoài khả năng của người bệnh. Do đó, việc phẫu thuật chữa đau nhức từ mông xuống bắp chân chỉ được thực hiện khi thực sự cần thiết.

>> Xem thêm: Bệnh thần kinh tọa kiêng ăn gì? Nên ăn gì?

Trên đây là một số thông tin chia sẻ về tình trạng đau nhức từ mông xuống bắp chân và một số biện pháp điều trị có thể sẽ được chỉ định cho người bệnh. Mong rằng nội dung bài viết đã đem đến mọi người thêm nhiều kiến thức hữu ích.

Bài viết được chỉnh sửa ngày 13 Tháng Sáu, 2021

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *