Lá lốt chữa đau nhức xương khớp đơn giản, HIỆU QUẢ sau 1 tuần

Lá lốt chữa đau nhức xương khớp là cách chữa trị đơn giản được lưu truyền từ xa xưa, được nhiều người bệnh áp dụng. Tuy nhiên, việc sử dụng lá lốt trong điều trị như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây tổng hợp những cách dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp vừa đơn giản lại vừa hiệu quả.

Lá lốt chữa đau nhức xương khớp

Theo ghi chép trong Đông, lá lốt có vị cay, tính ấm có tác dụng hoạt huyết, làm ấm bụng, hạ khí, giảm đau và chống viêm hiệu quả. Vì vậy dân gian thường sử dụng lá lốt để chữa các chứng tê thấp, chân tay tê mỏi, đau nhức xương khớp, thấp khớp, đổ mồ hôi, tiêu chảy,…

Còn theo nghiên cứu trong y học hiện đại, lá lốt có rất nhiều tinh dầu cùng các hoạt chất chống viêm giảm đau hiệu quả như:

• Thành phần flavonoid có tác dụng chống viêm mạnh mẽ, giúp ức chế các phản ứng sưng viêm do đau nhức xương khớp gây ra. Ngoài ra, hoạt chất này còn đem lại tác dụng tích cực trong việc sản xuất collagen type 2. Đây là thành phần cấu tạo nên sụn khớp, duy trì sự chắc khỏe, dẻo dai của sụn khớp
• Alcaloid có tác dụng ức chế cảm giác đau, hỗ trợ chống viêm, cải thiện triệu chứng đau nhức xương khớp hiệu quả.

Ngoài ra, trong lá lốt còn chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như: Protein, chất xơ, canxi, phốt pho, sắt, vitamin C,…. Sử dụng lá lốt chữa đau nhức xương khớp không chỉ đem lại tác dụng tốt mà còn giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa và đẩy lùi bệnh tật hiệu quả.

Dưới đây là một số cách dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp đơn giản, hiệu quả đang được áp dụng phổ biến trong dân gian:

Sắc nước lá lốt

Người bệnh chuẩn bị khoảng 30g lá lốt tươi hoặc 10g lá lốt khô, đem rửa sạch rồi sắc với 400ml nước. Đến khi lượng nước cạn còn khoảng 200ml thì chia thành 3 lần uống, dùng hết trong ngày. Thực hiện bài thuốc đều đặn hàng ngày, triệu chứng đau nhức xương khớp sẽ sớm được cải thiện.

Kết hợp lá lốt với thiên niên kiện và gai tầm xoong

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Lá lốt tươi: 20g
• Thiên niên kiện và gai tầm xoong: 12g mỗi loại

Người bệnh chuẩn bị đủ các nguyên liệu rồi đem rửa sạch sau đó sắc với 400ml nước. Đến khi nước cạn còn khoảng 100ml thì dừng lại. Dùng nước này uống trực tiếp khi còn ấm để đạt được hiệu quả tốt nhất

Kết hợp lá lốt với rễ bưởi bung, cỏ xước và rễ vòi voi

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Lá lốt tươi, rễ bưởi bung, cỏ vòi voi, rễ cỏ xước: 30g mỗi loại

Người bệnh đem rửa sạch các nguyên liệu rồi đem thái mỏng, sao vàng. Tiếp đến bạn đổ các nguyên liệu đã sơ chế vào ấm, sắc với 600ml nước đến khi cạn còn khoảng ⅓ thì dừng lại. Chia nước thuốc thành 3 phần uống hết trong ngày. Thực hiện bài thuốc đều đặn hàng ngày, sau khoảng nửa tháng triệu chứng đau nhức xương khớp sẽ được đẩy lùi.

Bài thuốc ngâm chân lá lốt chữa đau nhức xương khớp

Ngâm chân nước lá lốt giúp làm giãn mạch máu, thư giãn dây thần kinh, giải phóng áp lực bó cơ. Từ đó giúp cho quá trình lưu thông máu diễn ra thuận lợi, đem lại hiệu quả giảm đau nhanh chóng. Đồng thời giúp cho việc chuyển hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng nuôi xương khớp thuận lợi hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 10 cây lá lốt bao gồm cả rễ và ngọn
• Nước sạch: 1 lít
• Chậu thau: 1 chiếc

Hướng dẫn cách làm:

• Người bệnh rửa sạch lá lốt sau đó vẩy ráo nước và cắt thành từng khúc ngắn
• Cho nguyên liệu vào nồi, đun sôi với nước sạch đã chuẩn bị trong khoảng 15 phút
• Đổ nước lá lốt ra chậu, chờ nguội đến nhiệt độ thích hợp thì ngâm chân vào chậu (rửa sạch chậu trước khi ngâm)
• Thực hiện bài thuốc đều đặn trước khi đi ngủ, sau khoảng 1 tháng sẽ cảm nhận được tác dụng tích cực từ lá lốt đem lại

Bài thuốc xoa bóp rượu lá lốt chữa đau nhức xương khớp

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 10 cây lá lốt từ rễ đến ngọn
• Rượu trắng 40 độ: 1 lít
• Bình thủy tinh sạch dung tích từ 2 – 3 lít: 1 chiếc

Hướng dẫn cách làm:

• Người bệnh rửa sạch lá lốt rồi cắt thành từng khúc ngắn
• Cho lá lốt vào bình thủy tinh rồi đổ hết số rượu đã chuẩn bị vào bình. Đậy kín nắp, ngâm trong 1 tháng. Bảo quản bình rượu nơi thoáng mát, sạch sẽ
• Mỗi lần bạn lấy 10 -15ml rượu lá lốt xo bóp lên vùng chân, tay, xương khớp bị đau nhức. Thực hiện bài thuốc 2 – 3 lần mỗi ngày để đạt được kết quả tốt nhất (không xoa bóp lên các vết thương hở)

Ngoài các cách làm trên, người bệnh cũng có thể chế biến các món ăn từ lá lốt chữa đau nhức xương khớp tại nhà. Các món ăn thơm ngon, bổ dưỡng đem lại hiệu quả tốt mọi người có thể thực hiện như chả lá lốt lá lốt cuốn thịt bò, lươn xào lá lốt, trứng rán lá lốt,…

Trên đây là một số cách áp dụng lá lốt chữa đau nhức xương khớp đem lại tác dụng tốt và an toàn đang được áp dụng phổ biến trong dân gian. Hy vọng đã giúp người bệnh lựa chọn được cho mình bài thuốc phù hợp. Chúc sức khỏe!

Bài viết được chỉnh sửa ngày 10 Tháng Sáu, 2021