Lá nhàu trị đau lưng là một bài thuốc công hiệu trong dân gian và đã có từ lâu đời. Tuy nhiên lá nhàu còn khá xa lạ đối với nhiều bạn đọc. Hãy đọc bài viết dưới đây để có thêm nhiều thông tin bổ ích về bài thuốc này bạn nhé.
Lá nhàu trị đau lưng hiệu quả không?
Lá nhàu thuộc vào cây nhàu – một loại thảo dược quý của Việt Nam, thường gặp nhiều ở trong Nam. Người ta có thể dễ dàng tìm thấy loại cây này tại ven các sông, kênh, ao hồ. Cây nhàu có chiều cao từ 4 đến 8 mét, lá có màu xanh đậm, nhạt dần về phía cuống. Lá nhàu có mặt trong nhiều bài thuốc đông y, trong đó đặc trưng hơn cả là công dụng trị đau lưng.
Phân tích lá nhàu cho thấy, loại lá này có chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể như canxi, kali, magie, axit linoleic (một loại axit béo bão hòa)…Vì vậy loại cây này thường được dùng trong rối loạn tiêu hóa, nhuận tràng, tăng đề kháng. Bên cạnh đó, lá nhàu trị đau lưng cũng là bài thuốc phổ biến.
Với các khoáng chất cần thiết, sự có mặt của lá nhàu giúp giảm đau, kháng viêm. Là loại thảo dược quý nên mang tới sự an toàn tuyệt đối cho người bệnh trong quá trình sử dụng.
Cách dùng lá nhàu trị đau lưng
Bài thuốc từ lá nhàu được bào chế như sau:
Lá nhàu ngâm rượu
Bạn cần có 300 gam lá nhàu tươi, đem rửa sạch và phơi đến khi khô. Việc phơi khô giúp hạn chế được sự nấm mốc khi bào chế thành thuốc, giúp người bệnh có thể bảo quản trong thời gian dài.
Ngoài ra bạn chuẩn bị thêm 1 lít rượu trắng, bình thủy tinh sạch. Lá nhàu sau khi phơi khô bạn vò nát, cho vào bình thủy tinh và đổ rượu đến khi rượu ngập hết bề mặt lá. Đậy nắp kín và ngâm trong vòng 30 ngày là có thể lấy ra sử dụng. Nếu có thời gian bạn có thể ngâm lâu hơn, càng ngâm lâu thì càng nâng cao được hiệu quả của rượu lá nhàu.
Người bệnh có thể lấy rượu lá nhàu bôi trực tiếp lên phần lưng bị đau sau đó massage để giảm đau hoặc sử dụng để uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần một chén nhỏ. Không chỉ giúp giảm đau lưng, rượu lá nhàu còn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Nước sắc lá nhàu
Bạn chuẩn bị nồi sắc, lá nhàu khoảng 100 gam và 1 lít nước. Lá nhàu được rửa sạch, ngâm cùng nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn. Cho lá nhàu vào nồi sắc, thêm nước và cho lên bếp đun đến khi sôi. Cho nhỏ lửa đun đến khi nước cạn còn khoảng 300ml. Để nguội và chắt ra cốc, chia làm hai lần uống trong ngày.
Kiên trì thực hiện từ 7 – 10 ngày bạn sẽ thấy các cơn đau lưng thuyên giảm đáng kể. Nước thuốc từ lá nhàu dễ hỏng nên không để được qua đêm, bạn nên sắc uống theo ngày.
Chế biến món ăn từ lá nhàu trị đau lưng
Một bài thuốc khác cũng được nhiều người sử dụng đó là chế biến lá nhàu thành thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày. Các món bạn có thể chế biến đó là lá nhàu nấu cá diêu hồng, lá nhàu om ếch, lá nhàu xào rắn…các món này đều đòi hỏi sự chế biến công phu cũng như cần nhiều thời gian hơn so với hai bài thuốc trên. Bạn đọc có thể tham khảo thêm cách chế biến để đa dạng hóa hơn trong việc sử dụng lá nhàu để điều trị căn bệnh đau lưng.
Trong quá trình sử dụng lá nhàu trị đau lưng người bệnh nên kết hợp thêm chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng cũng như có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Chế độ ăn và nghỉ ngơi sẽ là những điều hỗ trợ cần thiết trong quá trình điều trị bệnh, giúp các cơn đau lưng nhanh chóng biến mất.
Lá nhàu có hiệu quả nhất định trong việc điều trị các cơn đau lưng. Tuy nhiên đây là bài thuốc Đông y nên tác dụng sẽ ngấm dần và từ từ. Người bệnh cần kiên trì thực hiện trong một thời gian nhất định. Ngoài ra hiệu quả thuốc còn phụ thuộc cơ địa của mỗi người, nguyên nhân gây bệnh.
>> Xem thêm:
- Đau lưng giữa là dấu hiệu bệnh gì?
- Đau hai bên thắt lưng nguyên nhân và cách điều trị
Chắc hẳn sau khi đọc xong bài viết bạn đọc đã có thêm cho mình nhiều thông tin bổ ích về bài thuốc lá nhàu trị đau lưng. Hãy lựa chọn cho mình một bài thuốc phù hợp và kiên trì áp dụng trong thời gian 2 – 3 tuần để có thể thấy được tác dụng cụ thể của bài thuốc này bạn nhé.