Viêm đa khớp tiếng anh là gì? Người bệnh nên làm gì?

Viêm đa khớp là một trong những căn bệnh phổ biến nhất hiện nay. Bệnh gây những cơn đau nhức khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng, cuộc sống của người bệnh. Vậy viêm đa khớp là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách chữa trị ra sao. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Viêm đa khớp là gì?

Viêm đa khớp tiếng anh là polyarthritis. Đây là căn bệnh xảy ra khi người bệnh bị viêm nhiễm từ 5 khớp trở lên cùng lúc. Trên thực tế, viêm đa khớp để chỉ các triệu chứng viêm nhiễm khớp xương xảy ra đối với các bệnh nhân. Người bệnh có thể xuất hiện nhiều triệu chứng khác nhau ở những đối tượng khác nhau.

Viêm đa khớp thường xảy ra phổ biến nhất ở những người ở độ tuổi trung niên về già, khi xương khớp thoái hóa mạnh. Ngoài ra một số người thường xuyên mang vác nặng, ít vận động, mắc các bệnh trước đó cũng có thể bị viêm đa khớp. Bệnh lý này ngày càng có xu hướng trẻ hóa hơn trong xã hội hiện đại.

Viêm đa khớp

Triệu chứng viêm đa khớp

Viêm đa khớp có những triệu chứng khá cụ thể, được biểu hiện ra bên ngoài mà người bệnh có thể nhận biết dưới đây.

Đau khớp

Đau khớp là một trong những biểu hiện điển hình nhất của các bệnh nhân mắc viêm đa khớp. Các khớp xương bị viêm nhiễm có thể xuất hiện các cơn đau từng lúc, từ âm ỉ đến dữ đội. Cảm giác đau đớn có xu hướng kéo dài, xuất hiện đột ngột, gây khó khăn cho người bệnh trong việc hoạt động. Thậm chí có những thời điểm các cơn đau này có thể kéo dài hàng giờ, đặc biệt vào thời điểm ban đêm. Các vùng dễ bị đau nhất là khớp gối, khớp bả vai, khớp khuỷu chân, cổ tay, cổ chân, khớp kháng.

Co cứng khớp

Kèm theo các cơn đau nhức, người bệnh có thể xuất hiện tình trạng co cứng các khớp. Tình trạng này có thể xuất hiện ở những thời điểm khác nhau, gây khó khăn cho việc di chuyển, duỗi các cơ trên cơ thể. Thông thường người bệnh sẽ bị cứng cơ nhiều nhất vào buổi sáng khi mới thức dậy. Do trong khi ngủ các cơ xương rơi vào trạng thái nghỉ không di chuyển. Khi bắt đầu di chuyển, người bệnh thậm chí có thể nghe thấy tiếng va đập, khô xơ ma sát vào nhau.

Sưng các khớp

Tại một số vị trí khớp xương sẽ xuất hiện tình trạng sưng to… Đặc biệt các chi của người bệnh lâu ngày sẽ mất cân xứng do khớp bị sưng. Khi sờ vào các vùng sưng sẽ có cảm giác khô cứng, nổi cục hẳn so với các vùng da khác cơ thể.

Xuất hiện mẩn đỏ

Một số người bệnh có nguy cơ xuất hiện các mẩn đỏ xung quanh các vùng viêm. Người bệnh sẽ cảm thấy nóng, đỏ hồng ở các vùng quanh khớp, các móng tay, móng chân… Tình trạng nóng và xuất hiện mẩn đỏ cảnh báo bệnh đang ở mức độ toàn phát rất nguy hiểm. Người bệnh cần tìm đến các chuyên gia y tế và áp dụng các biện pháp chữa trị ngay lập tức.

Mệt mỏi, sốt

Thỉnh thoảng, người mắc viêm đa khớp có thể bị sốt nhẹ. Cảm giác mệt mỏi kéo dài khiến người bệnh chán ăn, sụt cân, suy giảm tinh thần và sức khỏe nhanh chóng.

Triệu chứng viêm đa khớp

Nguyên nhân viêm đa khớp

Viêm đa khớp có thể bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả các nguyên nhân chủ quan và nguyên nhân khách quan. Dưới đây là một số nguyên nhân điển hình nhất.

Do đặc thù công việc

Hiện nay không ít người luôn trong trạng thái làm việc căng thẳng, mang vác nặng nhọc, mất sức gây ảnh hưởng đến các khớp xương. Mặt khác, có những nghề nghiệp lại yêu cầu đứng hoặc ngồi im tại một vị trí quá lâu, thiếu vận động cũng hoàn toàn có thể gây ảnh hưởng đến các chức năng của xương khớp.

Do di truyền

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, viêm đa khớp là căn bệnh có một phần khả năng di truyền. Trong những gia đình có cha mẹ, ông bà từng bị mắc thì khả năng đời con cháu sẽ dễ bị viêm đa khớp hơn hẳn những gia đình khác.

Do tuổi tác dẫn đến thoái hóa

Thông thường, căn bệnh viêm đa khớp dễ gặp nhất ở người độ tuổi trung niên về già. Đây là thời điểm xương khớp của người bệnh không còn hoạt động tốt như trước nữa. Sự thoái hóa dẫn, sức đề kháng kém, các tổn thương tích tụ lâu ngày đều có thể dẫn tới căn bệnh viêm đa khớp nguy hiểm.

Do mắc các bệnh lý nền trước đó

Việc mắc các bệnh lý nền cũng có thể là nguyên nhân gây ra viêm đa khớp. Đặc biệt phải kể đến các căn bệnh dễ chuyển hóa như bệnh về thận, bệnh gout hay suy gan. Ngoài ra, việc nhiễm trùng các khớp xảy ra phổ biến ở các bệnh nhân mắc các bệnh viêm nhiễm như bệnh lao, bệnh nội tiết, HIV, quai bị, bệnh sởi, bệnh viêm mạch, Well, Whipple…

Thuốc lá và bệnh béo phì

Khói thuốc được nghiên cứu là có tác động tiêu cực tới hệ xương khớp, đặc biệt là dễ gây ra các bệnh viêm nhiễm. Các nhà nghiên cứu ở Thụy Điển đã chỉ ra rằng, có tới 1/3 trong số những người trưởng thành mắc bệnh thường xuyên hút thuốc lá, uống bia rượu. Bên cạnh đó, tình trạng béo phì cũng có thể gây áp lực lên xương khớp, lượng chất béo thừa độc hại thậm chí làm xương khớp ảnh hưởng nghiêm trọng theo.

Nguyên nhân viêm đa khớp

Bệnh viêm đa khớp có nguy hiểm không?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia tại Mỹ, viêm đa khớp là một trong số nhóm bệnh có thể gây suy giảm chức năng vận động, thậm chí gây bại liệt nguy hiểm ở hàng đầu đối với người mắc bệnh.

Thông thường khi xuất hiện những dấu hiệu đau nhức, co cứng cơ ban đầu, người bệnh thường phớt lờ hoặc coi nhẹ bệnh. Tuy nhiên viêm đa khớp tiến triển rất nhanh chóng và dễ lan rộng. Nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời, người bệnh có thể có nguy cơ gặp phải các biến chứng như: hội chứng ống cổ tay, viêm lan rộng, các bệnh về tim mạch, thậm chí bị bại liệt vĩnh viễn…

Ngày này, chưa có loại thuốc đặc trị nào có thể chữa dứt điểm căn bệnh viêm đa khớp. Song người bệnh hoàn toàn có thể chủ động tìm đến các biện pháp giúp cải thiện xương khớp, làm chậm lại quá trình tiến triển của bệnh. Điều này có thể giúp những người mắc viêm đa khớp “chung sống hòa bình” với bệnh như những người bình thường khác.

Chữa viêm đa khớp bằng thuốc Nam

Hiện nay không ít bệnh nhân tìm đến các bài thuốc Nam với mong muốn điều trị bệnh viêm đa khớp hiệu quả. Đây được coi là liệu pháp an toàn, ít tốn kém và có thể đem đến hiệu quả tích cực nếu kiên trì áp dụng. Dưới đây là một số bài thuốc Nam chữa viêm đa khớp mà người bệnh có thể tham khảo.

Gừng và rượu

Sự kết hợp giữa gừng và rượu có thể đem đến khả năng giảm sưng, tiêu viêm hữu hiệu. Trong dân gian, gừng là loại gia vị có tính ấm, có thể tiêu viêm và giảm đau hiệu quả. Kết hợp cùng với rượu sẽ giúp tăng cường khả năng chống viêm lên nhiều lần.

Cách thực hiện: Trước tiên hãy đem rửa sạch gừng, giã nát rồi đem gừng xao nóng lên. Đổ một chút rượu vào cùng với gừng và tiếp tục chưng lên trong vài phút. Cuối cùng dùng phần gừng và rượu này bó vào vải sạch rồi đắp lên vùng xương khớp bị viêm là được.

Lô hội (nha đam)

Cây lô hội hay vẫn thường được gọi là cây nha đam có chứa các chất chống viêm, giảm sưng hữu hiệu. Trong số các bài thuốc Nam dân gian, các bệnh nhân mắc các vấn đề về xương khớp thường xuyên sử dụng loại cây này để điều trị bệnh.

Cách thực hiện: Đem nha đam rửa sạch, lọc lấy phần thịt trắng lớp trong cùng, bỏ phần vỏ xanh và cứng bên ngoài. Mỗi ngày, người bệnh chủ cần dùng phần thịt nha đam đắp lên vị trí viêm nhiễm. Thực hiện liên tục, đều đặn sẽ thấy tình trạng viêm sưng được giảm đi đáng kể.

Chữa viêm đa khớp bằng thuốc Nam

Lá lốt

Lá lốt là loại nguyên liệu dễ kiếm, xuất hiện phổ biến ở khắp mọi nơi. Loại lá này được biết đến với công dụng giảm đau xương khớp, trị tê bì, thấp khớp, đổ mồ hôi tay chân… Với những bệnh nhân mắc viêm đa khớp, đây chắc chắn là bài thuốc nên thử.

Cách thực hiện: Người bệnh có thể dùng lá lốt rửa sạch, sắc trực tiếp với nước cho đến chỉ còn xâm xấp mặt nước. Sau đó lọc phần nước này ra và uống hàng ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp lá lốt với gai tầm xoang, cây thiên niên sắc cùng nhau để uống.

Cây tần giao

Bài thuốc từ cây tần giao chắc chắn không còn xa lạ đối với nhiều bệnh nhân không may mắc phải các vấn đề về xương khớp. Loại lá này có chứa các hoạt chất Gentianin A, có khả năng kích thích tuyến yên, kháng viêm hữu hiệu. Bài thuốc từ tần giao chữa trị xương khớp  đã được minh chứng qua thời gian với hiệu quả bất ngờ.

Cách thực hiện: Người bệnh có thể tiến hành kết hợp lá tần giao với một số bài thuốc Đông y hỗ trợ xương khớp khác như: Hán phòng kỷ, đào nhân, bạch chỉ, hải phong, hoàng bá… Đem tất cả các nguyên liệu này sắc thật kỹ cùng nhau. Mỗi ngày chia làm 3 lần uống đều đặn sẽ thấy giảm bớt các triệu chứng đau nhức, viêm sưng.

Viêm đa khớp kiêng ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố có ảnh hưởng trực tiếp tới xương khớp. Người mắc viêm đa khớp cần đặc biệt chú ý đến việc bổ sung và hạn chế các loại thực phẩm phù hợp để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh.

Các loại thực phẩm nên tăng cường bổ sung

  • Thực phẩm chứa nhiều canxi: Các loại thực phẩm chứa hàm lượng canxi lớn luôn được khuyến khích. Việc bổ sung các loại thực phẩm này sẽ giúp tình trạng thoái hóa, tái tạo các khớp xương tốt hơn. Một số loại thực phẩm giàu canxi được gợi ý bao gồm: rau xanh, hải sản, xương ống, bông cải xanh, thủy sản, các chế phẩm từ sữa…
  • Các loại nấm: Nấm là loại thực phẩm có thể tăng sức đề kháng, chống lại quá trình loại hóa ở con người. Trong nấm cũng chứa một lượng đạm vừa phải giúp cơ thể hấp thụ được một cách dễ dàng, tốt cho xương khớp. Thay vì ăn quá nhiều đạm từ động vật có thể gây béo phì, người bệnh có thể thay thế bằng nấm.
  • Acid béo omega-3: Acid béo omega-3 đem đến khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm, giảm đi các triệu chứng đau nhức do viêm đa khớp gây ra. Người bệnh nên tăng cường bổ sung các loại dầu làm từ cá (cá trích, cá thu, tôm, mỡ cá…).
  • Các loại hạt: Các loại hạt giúp giảm giảm cholesterol trong máu, giảm lượng chất béo bão hòa, từ đó giúp cơ thể tránh được tình trạng béo phì, viêm nhiễm. Trong số đó, đậu nành là loại hạt được khuyến khích sử dụng đối với các bệnh nhân mắc vấn đề về xương khớp nhiều nhất.
  • Nước tinh khiết: Cuối cùng đừng quên uống đủ nước dù trong bất cứ hoàn cảnh nào. Lượng nước bổ sung vào cơ thể đem đến vô số tác dụng khác nhau, trong đó có việc thúc đẩy đào thải, giảm triệu chứng sưng viêm do xương khớp gây ra.

Viêm đa khớp ăn gì

Các loại thực phẩm nên kiêng ăn

  • Đồ nếp: Các loại thực phẩm như cơm nếp, ngô có thể khiến tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn. Thậm chí lượng tinh bột cao trong cơm nếp có thể gây dị ứng ở những bệnh nhân bị viêm đa khớp.
  • Thịt gà: Tương tự như đồ nếp, thịt gà cũng không được khuyến khích đối với những bệnh nhân mắc các vấn đề về sưng viêm.
  • Đồ chiên rán: Các loại đồ chiên rán, đồ ăn nhanh có hàm lượng cholesterol, chất béo, chất phụ gia độc hại nguy hiểm. Không những gây nguy hại đến sức khỏe, các chất này còn làm tăng nguy cơ béo phì, gây áp lực lớn đến khớp xương.
  • Nội tạng động vật: Các loại nội tạng động vật cũng có thể gây tăng viêm. Nguyên nhân là bởi nội tạng có chứa một lượng photpho độc hại lớn gây ảnh hưởng đến xương khớp.
  • Phô mai: Trong phô mai có chứa hàm lượng chất béo bão hòa lớn, sữa nguyên chất nhiều dễ khiến tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng hơn nhiều lần.
  • Đồ uống có cồn và chất kích thích: Các chất kích thích và đồ uống có cồn luôn chứa chất độc hại lớn, không chỉ gây ảnh hưởng tới các cơ quan nội tạng mà còn ảnh hưởng đến xương khớp. Chính vì lý do này, người bệnh nên tuyệt đối tránh xa rượu, bia, thuốc lá, nước uống có gas…
  • Muối và đường: Hãy hạn chế lượng muối và đường nhiều nhất có thể trong khẩu phần ăn hàng ngày. Bởi hai loại gia vị này có thể khiến khớp xương giòn hơn, khô xơ hơn, thúc đẩy tình trạng viêm nhiễm tiến triển nhanh hơn.

Bài viết trên đã cung cấp những thông tin quan trọng về căn bệnh viêm đa khớp. Viêm đa khớp là căn bệnh hết sức nguy hiểm, chính vì thế người bệnh cần được phát hiện và chữa trị càng sớm càng tốt. Nếu xuất hiện bất cứ dấu hiệu nào dù là nhỏ nhất, hãy đến ngay các cơ sở y tế để thăm khám kịp thời.

Bài viết được chỉnh sửa ngày 21 Tháng Ba, 2021

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *