Chữa đau lưng bằng ngải cứu là cách làm đơn giản, hiệu quả mà chi phí lại rất rẻ. Vì vậy cách làm này được áp dụng rất phổ biến trong dân gian. Để hiểu rõ hơn về công dụng của ngải cứu và biết cách áp dụng bài thuốc hiệu quả, mời bạn đọc theo dõi nội dung chia sẻ dưới đây.
Chữa đau lưng bằng ngải cứu
Theo tài liệu ghi chép trong Đông y, ngải cứu là dược liệu thân thảo, có tính ấm, vị đắng mùi thơm nhẹ. Khi được đưa vào cơ thể, các dược tính của ngải cứu sẽ quy vào tỳ, can. Đem đến công dụng chính là giảm đau, tiêu sưng, kháng khuẩn, chống viêm, cầm máu và điều hòa khí huyết. Do đó cây ngải cứu được sử dụng rộng rãi trong việc khắc phục tình trạng đau lưng do thay đổi thời tiết hoặc do bệnh về xương khớp gây ra.
Còn theo các nghiên cứu trong y học hiện đại, trong lá ngải cứu có chứa rất nhiều dinh dầu và hoạt chất có tác dụng tốt trong việc giảm đau, tiêu viêm. Trong đó nổi bật nhất là thành phần flavonoid dồi dào và đa dạng các loại acid amin có lợi cho sức khỏe. Sử dụng ngải cứu đều đặn thường xuyên với liều lượng hợp lý sẽ giúp chữa đau lưng rất tốt.
Dưới đây là một số cách chữa đau lưng bằng ngải cứu đã được lưu truyền qua nhiều thế hệ mọi người có thể tham khảo.
Bài thuốc từ ngải cứu và mật ong
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Ngải cứu tươi: 300g
- Mật ong nguyên chất: 3 – 4 thìa
Hướng dẫn cách làm:
- Người bệnh nhặt bỏ những lá ngải cứu bị sâu, héo, dập úa rồi rửa sạch
- Cắt ngải cứu thành từng đoạn ngắn rồi giã thật nhuyễn. Sau đó thêm khoảng 20ml nước để lọc lấy nước cốt ngải cứu
- Hòa đều mật ong với nước thuốc thu được, chia thành 2 lần uống, uống hết trong ngày
- Thực hiện bài thuốc liên tục trong khoảng 15 ngày triệu chứng đau lưng sẽ được cải thiện thấy rõ
Chữa đau lưng bằng ngải cứu và giấm gạo
Các nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Ngải cứu tươi: 250g
- Giấm gạo: 150ml
Các bước thực hiện:
- Người bệnh rửa sạch ngải cứu rồi vẩy ráo nước sau đó đem giã nát
- Đun sôi lượng giấm gạo đã chuẩn bị. Sau đó trộn đều với ngải cứu
- Đổ hỗn hợp ra miếng vải sạch, bọc kín lại rồi thoa dọc theo cột sống bị đau nhức, kết hợp xoa bóp massage nhẹ nhàng. Thực hiện bài thuốc 2 lần/ ngày, mỗi lần khoảng 15 phút. Nếu hỗn hợp nguội thì đổ ra đun lại để tiếp tục chườm đủ thời gian hướng dẫn
- Thực hiện bài thuốc liên tục cho đến khi tình trạng đau nhức lưng được đẩy lùi
Kết hợp ngải cứu với muối trắng
Cách 1: Bài thuốc đắp
Hướng dẫn cách làm:
- Người bệnh rửa sạch khoảng 200g ngải cứu rồi đem rang nóng với 100g muối trắng
- Đổ hỗn hợp ra khăn xô, gói kín lại rồi chườm lên các vị trí lưng bị đau nhức
- Thực hiện bài thuốc đều đặn hàng ngày trước khi đi ngủ sẽ giúp giảm đau và thư giãn xương khớp hiệu quả
Cách 2: Bài thuốc chườm
Các bước thực hiện:
- Người bệnh đem rửa sạch 1 nắm lá ngải cứu tươi rồi trộn đều với khoảng 100g muối hạt.
- Đổ hỗn hợp vào chảo, rang trên lửa nhỏ cho đến khi nguyên liệu khô lại thì trút ra miếng vải mỏng. Xoắn chặt lại để chườm lên vùng lưng bị đau nhức
- Kiên trì áp dụng bài thuốc đều đặn trong ít nhất 3 tuần để ngải cứu có thể phát huy tối đa công dụng chữa bệnh
Lưu ý chữa đau lưng bằng ngải cứu để đạt hiệu quả tốt nhất
Chữa đau lưng bằng ngải cứu là cách làm đơn giản, có thể đem lại hiệu quả tốt trong các trường hợp đau lức mức độ nhẹ. Bên cạnh đó chi phí thực hiện cũng rất rẻ. Vì vậy mọi người có thể tham khảo áp dụng bài thuốc khi cần thiết. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe mọi người cần lưu ý đến một số vấn đề sau:
- Không áp dụng bài thuốc với những người có cơ địa dị ứng hoặc có tiền sử dị ứng
- Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi thực hiện bài thuốc
- Kiên trì áp dụng bài thuốc đều đặn trong ít nhất 15 ngày để ngải cứu có thể phát huy tối đa công dụng chữa bệnh. Bên cạnh đó mọi người cũng cần xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý, hạn chế lao động nặng và tích cực bổ sung thực phẩm có lợi cho cơ thể giúp đẩy nhanh tác dụng của bài thuốc
- Không được sử dụng quá 500g ngải cứu trong một bài thuốc. Không sử dụng ngải cứu cho phụ nữ mang thai bị đau lưng, phụ nữ đang nuôi con nhỏ bằng sữa mẹ, người bị rối loạn đường ruột cấp tính và người mắc bệnh viêm gan
- Không được sử dụng ngải cứu thay nước trà hàng ngày để tránh bị ngộ độc và gặp phải các tác dụng phụ nguy hiểm
- Trong quá trình chữa đau lưng bằng ngải cứu nếu gặp các triệu chứng bất thường người bệnh cần ngưng điều trị ngay. Sau đó tìm đến cơ sở y tế chuyên khoa gần nhất để được can thiệp kịp thời
>> Tìm hiểu:
- Đau lưng giữa là dấu hiệu bệnh gì?
- Lá nhàu trị đau lưng hiệu quả không?
Trên đây là một số thông tin hướng dẫn cách chữa đau lưng bằng ngải cứu. Hy vọng đã giúp người bệnh tham khảo lựa chọn được cho mình bài thuốc chữa bệnh hiệu quả và an toàn. Chúc bạn đọc sức khỏe!